İdrara Neden Sık Çıkılır: Sık İdrara Çıkmanın Nedenleri

İdrara Neden Sık Çıkılır: Sık İdrara Çıkmanın Nedenleri

sık idrara çıkmanın nedenleri

sık idrara çıkmanın nedenleri

Sık idrara çıkma ve yanma nedenleri:

Sık idrara çıkmak için genellikle içten gelen bir dürtü vardır. Tıp dünyasında sık olarak acil idrara çıkma Polyuria adıyla bilinir. Bu durum rahatsız edici bir durumdur ve aynı zamanda uyku bozukluğuna neden olabilir. Sık idrara çıkma durumu bazı temel tıbbi durumların belirtisi olabilir ve anında uygun tedavi gerekebilir. Normalde bir insanın idrara çıkması gün boyunca 4 ya da 8 kez olabilir. Geceleri kalkıp birden fazla tuvalete gitmek ya da gün boyunca normalden 8 kat daha fazla idrara çıkma durumunda iki olasılık bulunmaktadır. Biri çok fazla su içmek diğeri ise sağlık açısından sorun olmasıdır.

Sık idrara çıkma ve yanma neden olur: Sık idrara çıkma nedenleri:

İdrar yapmak karmaşık bir süreçtir. Nedenleri, çeşitli kas ve kas gruplarını içerir. Ayrıca sinirleri mevcut beyin, omurga ve tabii mesane gerekmektedir. Yani, oldukça sık idrara çıkma çeşitli hastalıkların belirtisi olabilir. Sık idrara çıkma yaygın nedenlerinden bazıları şunlardır:

– Diyabet

– Gebelik

– Prostat sorunları

– İdrar yolu enfeksiyonu

– Kaygı bozukluğu

– İdrar söktürücü gibi bazı ilaçlar

– Böbrek enfeksiyonu

– İnme gibi beyin ve sinir sistemi ile ilgili belirli koşullar

– Mesane duvarının iltihaplanması ya da öteki adıyla interstisyel sistit

– Mesane taşları

İdrara sık çıkmanın sebepleri:

– Mesane kanseri

– Mesane, idrara çıkma fonksiyonu bozukluğu

– Radyasyon tedavisi

Günlük yaşam tarzı ya da stres, kaygı bozukluğu, kabızlık gibi çoğu vücut koşulları sık idrara çıkma nedenlerindendir. Bunu yanı sıra diyabet ve gebelik gibi nedenler de etkili olabilir. İdrara sık çıkma ile ilişkili belirtilerin tedavisi ve tamamen ortadan kalkması için çeşitli ilaçların kullanılması kabul edilebilir.

Erkeklerde sık idrara çıkma ve idrar tutamama

Erkeklerde sık idrara çıkma özellikle yaşlı erkeklerde çok fazla karşılaşılan bir sorundur. Erkeklerde sık idrar yapma ile ilgili bazı gerçekler şunlardır:

Bazı erkeklerde sık idrara çıkma nedenleri, idrar yolu enfeksiyonları, böbrek taşları ve prostat sorunları içermektedir. Sık idrara çıkma, bu hastalıkların başlıca belirtileri biridir.

Erkeklerde sık idrara çıkmaya ağrı ve yanma hissi eşlik edebilir. Sık idrara çıkma sırasında ağrı olmaması bazı ilaçların yan etkisi, hatta şeker hastalığı belirtisi de olabilir. Yanma hissi ile birlikte sık ağrılı idrara çıkma, idrar yolu enfeksiyonu, prostat sorunu, cinsel yolla bulaşan bir hastalık ya da böbrek taşı gibi birçok tıbbi durumlardan birinin belirtisi olabilir. Ağrı ile birlikte, sık idrara çıkma sırasında penis tarafından bir akıntı eşlik eder ise bu idrar yolu iltihabı belirtisi olabilir.

Bu durumda erkeklerin hemen bir doktora başvurması ve sık idrara çıkma için tanı konarak altta yatan neden için uygun tedavi olması önerilmektedir.

Kadınlarda sık idrara çıkmak neyin belirtisi: Kadınlarda sık idrara çıkma nedeni:

Böbreklerin idrar yapması, mesaneyi daha hızlı doldurur ve bu nedenle sık sık tuvalete gitmek için bir dürtü oluşur. Ancak, sadece küçük bir miktarda çıkış olur. Aynı zamanda idrara çıkma sırasında büyük bir baskı da oluşabilir. Bu durumun hamilelik sırasında yaşanması çok normaldir. Gebelikte sık idrara çıkma, mesane üzerinde baskı yapar ve bu durum genişlemiş uterus nedeni ile normaldir. Gebelik dışında bazı kadınlarda sık idrara çıkma dürtüsü oluşabilir. Bu kadınlarda, pelvik taban kaslarının zayıflığı neden ile sık idrara çıkmak yaşanmaktadır. Bu tür kadınların böyle bir durum karşısında tedavi için bir doktora danışması gerekmektedir. Hamilelik dışında sık idrara çıkma nedenlerinden biri de idrar yolu enfeksiyonu ya da idrar enfeksiyonu olabilir. Böyle bir durumda idrar yaparken yanma hissi ile birlikte alt pelvik bölgede rahatsızlık hissedilir. İdrar yaptıktan ve tuvaletten çıktıktan kısa bir süre sonra idrara çıkmak için tekrar bir dürtü hissedilir.

Ayrıca, yanma hissi ile birlikte yapılan idrar, böbrek ya da pelvik enfeksiyonundan kaynaklanabilir. Bunun için hemen doktora danışmak önerilmektedir.

Bu koşullar sonucu sık idrara çıkma için dürtü hissedilebilir fakat tuvalete gidip sadece küçük bir miktar idrar yapmak ile bu dürtünün geçmesi sağlanabilir.

Böyle bir durumda, çok fazla su ya da diğer sıvıları içmek etkili olur, çünkü böbreklerin çok idrar yapmasına neden olur. Böyle bir durumda endişelenecek bir şey yoktur. Sık idrara çıkma isteği, günlük hayatı engellemesi bakımından sıvı alımını azaltmak denenebilir. Diyabet rahatsızlığı olan insanların durumunda kan şeker düzeyi yüksek olur. Bu aşırı kan şekeri böbrekler ile idrar içine atılır. Şeker sudan süzülerek vücudun böbrekler yolu ile idrar yapar. Bu yüzden her zaman sık idrar yapmak ya da herhangi bir neden ile bulanık görme, yorgunluk ve kilo kaybetmek gibi diyabetik diğer bazı belirtilerin fark edilmesi durumunda mutlaka doktora danışmak gerekir.

Gece neden sık idrara çıkılır?

Sık sık kalkıp geceleri idrara çıkmak için tuvalete gitmek uyku düzenini bozmaktadır. Genellikle, idrar yapmak için teşvik olmadan en az 6-8 saat uyku uyumak vücut tarafından üretilen idrar miktarını azaltır. Gece 6-8 saat kadar uyku arasında bir kere idrara gitmek ideal bir durumdur. Ancak, gece iki kez ya da daha fazla idrara çıkma, gündüz yorgunluk yaşanmasına neden olabilir. Uyku döngüsünün bozulması, yapılan işe ya da gün boyunca çevreye konsantre olmaya engel olur. Hatta hayat sadece geceleri uyku eksikliği nedeniyle zorlaşabilir.

Gece sık idrara çıkmanın nedenleri:

Gece sık idrara çıkma genellikle diğer tıbbi durumların bir belirtisi olarak kabul edilir. Bu tıbbi koşullar gibi bazı nedenler de mümkündür.

– Yatmadan önce çok fazla sıvı içmek

– Yemekten sonra kafein ve alkol içeren içecekler tüketmek

– Üroloji enfeksiyon

– Mesane içinde tümör

– Genişlemiş prostat bezi ya da prostat tümör

– Mesane prolapsus kadınlarda sık idrara neden olabilir. Mesane bir kadının vajina duvarı ön çıkıntı olmasıdır. Bu genellikle doğum sonrası vajinal duvarların zayıflığı nedeni ile tekrarlanmasından meydana gelen zorlanmadır.

– Gebelik

– İdrar söktürücü ilaçlar

– Gece sık idrara çıkma, kalp yetmezliği ya da karaciğer yetmezliği yaşayan insanlar da yaygındır.

– Gece sık idrara çıkma uyku apnesi belirtisi olabilir.

– Yaşlı insanlar gece sık idrara çıkabilir
Anksiyete sık idrara çıkma nedenleri

Strese yol açan anksiyete diğer adı kaygı bozukluğunun belirtilerinden biri sık idrara çıkmaktır. Kaygı bozukluğu yaşayan kişilerde vücut kasları gerilir ve bu durum mesaneye basınç oluşturur. Böylece sık idrara çıkmak için teşvik edici bir durum hissedilir. Endişe durumunun uzun süreli olması kasların rahatlamasını önler ve idrara sık çıkılmasına neden olan baskı devam eder.

Vücut kimyasını endişeli ya da stresli olmak değiştirir, hatta tüm fizyolojik fonksiyonların değişmesine neden olur. Vücudun gıda sindirmesi zorlaşır ve de besin işleme şekli değişir. Bu durum idrar yoluyla vücut dışına daha fazla suyu atması için neden olabilir.

Bunu önlemek için kasların gevşemesi gerekir. Özellikle karın kaslarını rahatlatmaya çalışmak için vücut dik tutulur. Bacakların ikisine karşı düzgün denge sağlanır. Sonra bir ayak kası gerginleştirilir. Yaklaşık olarak 10-15 saniye bu pozisyonda bekletilir ve serbest bırakılır. Diğer ayak için de aynı işlem yapılır.

Vücudu yukarı doğru ayak, sonra uyluk, karın, göğüs, boyun ve son olarak yüz çalışmaları yapılarak tek tek kasların rahatlaması için çalışmalar yapılmalıdır.

Please follow and like us:

Bir Cevap Yazın