Göz Kuruluğu Nasıl Geçer: Göz Kuruluğuna Doğal Çözüm

Göz Kuruluğu Nasıl Geçer: Göz Kuruluğuna Doğal Çözüm

göz kuruluğuna doğal çözüm

göz kuruluğuna doğal çözüm

Göz kuruluğu tahriş, kaşıntı, yanma ve bulanık görme gibi belirtiler gösterir. Oldukça rahatsız edici bir durumdur. Göz kuruluğunu gidermek için genellikle yapay göz yaşı damlaları kullanılır. Ancak bazı doğal önerilere uyulması tavsiye edilir. Göz kuruluğu için doğal tedavi yöntemleri şunlardır:

Göz kuruluğuna ne iyi gelir: Göz kuruluğu için doğal çözümler

1. Göz kuruluğuna çözüm: Bilgisayardan uzak durmak

– Göz kuruluğu bilgisayara çok fazla bakılması nedeni ile oluşabilir. Bu nedenle bilgisayar karşısında çok fazla vakit geçirilmemesi önerilir.

– Bilgisayarın ekran ayarlarını yapılandırılmalıdır. Göz yorgunluğunu engellemek için ışık ayarları güneş ışığı ile aynı oranda olmalıdır. Loş bir ortam oluşturulmamalıdır.

– Bilgisayar başında uzun süre vakit geçirilecekse sık sık ara verilmesi önerilir.

2. Göz kuruluğu için damla

– Gözlerin nemli kalması için reçetesiz satılan göz damlaları kullanılabilir. Birkaç saatte bir uygulanması önerilir. Ancak hangi göz damlasının seçilmesi gerektiği konusunda bir doktora danışılması önerilir.

3. Göz kuruluğuna doğal çözüm: Rüzgardan kaçınmak

– Rüzgar da gözlerde kuruluk oluşmasına neden olabilir. Bu nedenle rüzgarlı havalarda gözlük gibi aksesuarlar ile gözlerin korunması önerilir.

4. Göz kuruluğunu önlemek için ne yapmalı: Lens ve gözlük kullanımı

– Gözlerdeki kuruluğa lens kullanımı da neden olabilir. Bu durumda bir süre gözlük kullanılması önerilir.

– Lens kullanılıyorsa mutlaka ek olarak bir göz damlası da kullanılmalıdır.

5. Tuz miktarının azaltılması

– Gözlerdeki kuruluğun azaltılması için tüketilen tuz miktarının azaltılması önerilir. Çok fazla tuz tüketilmesi görme sağlığının bozulmasına neden olurken vücuttaki suyun azalmasını sağlar. Bu da göz kuruluğuna neden olur.

6. Kahveden kaçınmak

– Göz kuruluğu durumunda kahve tüketilmesi de önerilmez. Çok fazla kahve tüketilmesi gözlerin daha hassas bir hale gelmesine neden olarak kuruluğun artmasına sebep olabilir.

7. Göz kuruluğunu gideren besinler

– Göz kuruluğunun azaltılması için A vitamini içeren ve göz sağlığının korunmasına yardımcı olan gıdaların tüketilmesi önerilir. A vitamini eksikliği göz sağlığının bozulmasının temel nedenidir.

 – A vitamini içeriği yüksek olan yiyecekler; tatlı patates, havuç, kabak, kavun ve mango gibi besinler tüketilebilir. Ayrıca omega 3 yağ asitleri içeren keten tohumu yağı ve yağlı balıklar da düzenli olarak tüketilebilir.

8. Göz masajı

– Göz kuruluğunun giderilmesi için düzenli olarak göz masajı yapılması önerilir.

– Avuç içleri birbirine sürtülerek ısıtılır. Ardından göz kapaklarının üzerine yerleştirilir ve hafifçe ovulur. Fazla baskı yaptırılmamalıdır. Bu işlem yapılmadan önce ellerin antiseptik bir sabun ile yıkanması önerilir.

9. Sıcak kompres

– Bu uygulama da masaj gibi kan akışının artmasına yardımcı olur ve göz kuruluğunu engeller.

– Sıcak havlu göz kapakları üzerinde bir süre bekletilebilir. Var olan iltihabın da azalmasına yardımcı olan bu yöntem var olan bakterilerin ölmesini sağlar.

10. Elma sirkesi

– Elma sirkesi asidik içeriği ile gözlerin temizlenmesine yardımcı olur ve kuruluğu engeller.

– 2 çay kaşığı bal ile 5 çay kaşığı su karıştırılır. İçerisine 1 çay kaşığı da elma sirkesi eklenir. Bu karışım göz alanlarında yatmadan 20 dakika kadar önce sürülür. 20 dakika bekletilir ve ılık su ile durulanır. Her gece düzenli olarak uygulandığında etkili sonuçlar alınacaktır.

11. Karbonat

– Karbonat genellikle cilt bakımında kullanılır. Ancak göz kuruluğu tedavisinde de kullanılmaktadır.

– Biraz su ile karbonat karıştırılır. Kaynatılır ve soğuduktan sonra temiz bir bez yardımı ile göz kapaklarına uygulanır. Bir süre bekletilir ve su ile durulanır.

12. Hint yağı

– Hint yağı göz kuruluğu tedavisinde yaygın olarak kullanılan bir çözümdür. Gözlerdeki bakterilerin ölmesine yardımcı olurken aynı zamanda görme sağlığını geliştirir.

– Göz kapaklarına hint yağı ile masaj yapılması önerilir. Birkaç dakika ciltte bekletilir ve ardından ılık su ile durulanır.

Göz Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir: Göz Enfeksiyonu İçin Bitkisel Tedavi

Göz Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir: Göz Enfeksiyonu İçin Bitkisel Tedavi

göz enfeksiyonu için bitkisel tedavi

göz enfeksiyonu için bitkisel tedavi

Göz enfeksiyonu gözlerde kızarıklık ve kaşıntıya neden olur. Bu tür belirtilerin azaltılması için bazı doğal yöntemler uygulanabilir. Göz enfeksiyonu için doğal çözümler şunlardır:

Göz enfeksiyonu nasıl geçer: Göz enfeksiyonuna doğal çözüm:

1.) Göz enfeksiyonu için ne yapmalı: Göz enfeksiyonuna çay

– Çay yaprakları göz enfeksiyonu tedavisinde son derece etkili bir çözümdür. Anti bakteriyel özellikleri vardır. Gözlerdeki kızarıklıkları ve şişlikleri azaltır.

– Çay demlendikten sonra soğuması beklenir. Ardından pamuk yardımı ile gözlere uygulanır. Bir süre gözlerde bekletilir. Ardından alan ılık su ile durulanır.

2.) Göz enfeksiyonuna evde tedavi: Bal

– Bal içerisindeki enzimler ile bakteri enfeksiyonunun azaltılmasına yardımcı olur. Anti bakteriyel özelliklere sahiptir.

– Biraz su ila bal karıştırılır. Elde edilen karışım gözlere uygulanır. Bir süre ciltte kuruması beklenir. Ardından alan ılık su ile durulanır. Uygulama her gün düzenli olarak yapılabilir.

3.) Göz enfeksiyonu için şifalı bitkiler: Papatya çayı

– Papatya çayı göz enfeksiyonlarında en etkili çözümlerden biridir. Sakinleştirici ve yatıştırıcı etkileri vardır.

– Bir bardak kaynar suyun içerisine biraz papatya eklenir. Demlenmesi için 10 dakika kadar beklenir. Süzülür ve soğuduktan sonra pamuk yardımı ile gözlere uygulanır. Bir süre gözlerde bekletilir ve ılık su ile durulanır. Bu uygulamanın düzenli olarak yapılması gözlerdeki tahrişin azaltılmasına yardımcı olur.

4.) Göz iltihabı için ne yapmalı: Borik asit

– Göz enfeksiyonu belirtilerinin azaltılması için borik asit kullanılabilir. Etkili bir antiseptiktir. İyileşme sürecini hızlandırır.

5.) Göz enfeksiyonuna hangi bitki iyi gelir: Keten tohumu

– Keten tohumu içerdiği lifler ile sindirim sistemi için önerilir. Ayrıca göz enfeksiyonunun azaltılmasına da yardımcı olur. Kaşıntıyı hafifletir.

– Bir bardak su ile biraz keten tohumu kaynatılır. Ardından süzülür ve pamuk yardımı ile gözlere uygulanır. 10 ila 15 dakika kadar gözlerde bekletilir. Daha sonra ılık su ile durulanır. Uygulamanın düzenli olarak günde 2 ila 3 kez yapılması önerilir.

6.) Göz iltihabı için şifalı bitkiler: Yasemin çiçeği

– Yasemin çiçeği gözlerdeki tahrişi azaltmaya yardımcı olur ve diğer belirtileri hafifletir.

– Yasemin çiçeği çay şeklinde demlenir. Ardından süzülür ve soğuduktan sonra pamuk yardımı ile gözlere uygulanır. Bir süre bekletilir ve su ile durulanır. Uygulamanın günde bir kez düzenli olarak yapılması önerilir.

7.) Göz iltihabı için ne iyi gelir: Patates

– Patates cilt bakımında yaygın olarak kullanılır. Ciltteki tahrişi azalttığı için göz enfeksiyonu tedavisinde de önerilir.

– Patates dilimler halinde kesilir. Ardından gözlere kompres olarak uygulanır. Yaklaşık 15 dakika kadar gözlerde bekletildikten sonra alan ılık su ile durulanır. Uygulama her gün düzenli olarak yapılmalıdır.

8.) Göz iltihabını ne geçirir: Gül suyu

– Gül suyu mükemmel bir cilt temizleyicidir. Cildin bakterilerden temizlenmesine yardımcı olurken aynı zamanda enfeksiyon nedeni ile oluşan kaşıntıyı da azaltır.

– Biraz gül suyu pamuk yardımı ile etkilenen göze kompres olarak uygulanabilir. İşlem günde birkaç kez düzenli olarak yapılmalıdır.

9.) Göz iltihabına bitkisel çözüm: Kişniş

– Kişniş yaprakları etkilenen bölgelerdeki tahrişi azaltır.

– Çay şeklinde demlendikten sonra gözlere pamuk yardımı ile kompres olarak uygulanabilir. Bir süre gözlerde bekletilir. Ardından alan ılık su ile durulanır.

10.) Göz iltihabına iyi gelen bitkiler: Zerdeçal

– Zerdeçal doğal ve etkili antiseptik özelliklere sahiptir. Bu özellikleri ile göz enfeksiyonu belirtilerini azaltır.

– Bir bardak kaynar suya 2 yemek kaşığı zerdeçal eklenir. Demlenmesi için yaklaşık 10 dakika kadar beklenir. Ardından süzülür ve tüketilir. Bu karışım pamuk yardımı ile gözlere kompres olarak da uygulanabilir.

11.) Göz enfeksiyonuna iyi gelen bitkiler: Rezene tohumları

– Biraz su ile rezene tohumları kaynatılır. Ardından süzülür ve pamuk yardımı ile gözlere kompres olarak uygulanır. Bir süre gözlerde bekletilir. Daha sonra alan ılık suyla durulanır.

– Uygulama her gün birkaç kez düzenli olarak yapılabilir.

12.) Göz enfeksiyonunda yapılması gerekenler: Aloe vera

– Aloe vera cildin nemli kalmasına yardımcı olur. Cilt bakımında son derece etkilidir.

– Taze aloe vera yapraklarından çıkarılan jel gözlere uygulanır. Bir süre bekletilir. Ardından alan ılık su ile durulanır. Uygulama her gün düzenli olarak birkaç kez yapılabilir.

13.) Göz iltihabına iyi gelen şeyler: Karbonat

– Karbonat da gözlerdeki enfeksiyon için son derece etkilidir. Ciltteki kaşıntıyı ve kırmızılığı azaltır

– Biraz karbonat ile su karıştırılır. Hamur kıvamına getirilen karışım cilde uygulanır. Bir süre göz kapaklarında bekletilir. Daha sonra ılık su ile durulanır.

– Bir bardak suyun içerisine biraz karbonat eklenerek karıştırılır. Bu karışım pamuk yardımı ile gözlere kompres olarak uygulanır.

14.) Göz iltihabı evde nasıl tedavi edilir: Hindistan cevizi yağı

– Hindistan cevizi yağı göz enfeksiyonlarında özellikle önerilen bir çözümdür. Kaşıntı ve yanma hissini azaltırken kızarıklıkları da hafifletir. İçerdiği mineraller ve vitaminler ile cilt sağlığını da korur.

– Bir pamuk yardımı ile biraz hindistan cevizi yağı gözlere kompres olarak uygulanır. Bir süre bekletilir ve ılık su ile durulanır.

15.) Göz enfeksiyonu evde nasıl tedavi edilir: Sarımsak

– Sarımsak antibiyotik ve anti bakteriyel özelliklere sahiptir. Bu özellikleri ile cilt hücrelerinin onarılmasını sağlar.

– Biraz sarımsak ezilir. Püre haline getirildikten sonra göz kapanlarına kompres olarak pamuk yardımı ile uygulanabilir. Ancak sarımsak suyunun gözlere kaçmamasına dikkat edilmelidir. Aksi halde gözlerde yanma oluşabilir.

16.) Hint bektaşi üzümü

– C vitamini açısından zengin olan hint bektaşi üzümü birçok sağlık sorununda kullanılır. Bağışıklığın artmasına yardımcı olurken aynı zamanda enfeksiyon ile mücadelede etkilidir.

– Hint Bektaşi üzümü suyu düzenli olarak tüketilebilir. Ezildikten sonra gözlere kompres olarak da uygulanması önerilir.

17.) Tuzlu su

– Bir bardak suyun içerisine 2 çay kaşığı tuz eklenir. Karıştırılır ve bu karışım pamuk yardımı ile gözlere kompres olarak uygulanır. Bir süre gözlerde bekletilir ve su ile durulanır.

18.) Hint yağı

– Hint yağı kızarıklıkların ve şişliklerin azaltılmasına yardımcı olur. Günde 2 ila 3 kez pamuk yardımı ile gözlere kompres olarak uygulanabilir.

19.) Bebek şampuanı

– Gözlerin sık sık yıkanması önerilir. Bunun için bebek şampuanı kullanılabilir. Bu şekilde günde birkaç kez yıkanması kızarıklıkların azaltılmasına yardımcı olurken var olan bakterileri öldürür.

20.) Yoğurt

– Yoğurt da bakterilerin ölmesine yardımcı olur. Yararlı bakteriler içerir.

– Biraz yoğurt pamuk yardımı ile gözlere uygulanabilir. Bir süre bekletilir ve ıslak bir bez ile gözler silinir.

21.) Aynı safa çiçeği

– Aynı safa çiçeği de içerdiği enzimler ile göz enfeksiyonu tedavisinde önerilir. Çay şekilde demlendikten sonra ılık halde gözleri yıkamak için kullanılmalıdır. Günde 2 ila 3 kez kullanılabilir.

22.) Gözlerin ovulmaması

– Gözler gün içerisinde kesinlikle ovulmamalıdır. Bu şekilde gözlerdeki kızarıklar ve şişlikler artabilir. Ayrıca ellerdeki bakteriler gözlere bulaşabilir.

23.) Beslenme alışkanlıkları

– Göz enfeksiyonu durumunda beslenme alışkanlıklarına da dikkat edilmelidir. Vitamin ve mineral açısından zengin olan sebze ve meyveler düzenli olarak tüketilmelidir. Özellikle C vitamini içeren besinlerin tüketilmesi önerilir.

Göz enfeksiyonu durumunda tüm bu önerilere uyulması tavsiye edilir. Eğer kızarıklıklar ve şişlikler çok yoğunsa mutlaka en kısa zamanda bir doktora gidilmelidir. Aksi halde enfeksiyon görme sağlığının da bozulmasına neden olabilir.

Arpacık Nasıl Geçer: Arpacığa Bitkisel Çözüm

Arpacık Nasıl Geçer: Arpacığa Bitkisel Çözüm

arpacığa bitkisel çözüm

arpacığa bitkisel çözüm

Arpacık neden çıkar?

Arpacık genellikle göz kapağında oluşan viral bir enfeksiyondur. Virüs, uçuk virüsü ile benzerlikler taşır. Kişide eğer daha önce uçuk ya da arpacık çıkmışsa ilerleyen zamanlarda bu durum tekrar edebilir. Bu enfeksiyonun azaltılması için bitkisel ve doğal çözümler kullanılabilir. Arpacığa doğal çözüm önerileri şunlardır:

Arpacığa ne iyi gelir: Arpacık için bitkisel tedavi:

1.) Arpacığa sıcak kompres

– Sıcak uygulamalar arpacık nedeni ile oluşan şişlik ve yanma hissinin azaltılmasında son derece etkilidir.

– İnce bir havlu sıcak su ile ıslatıldıktan sonra fazla suyu sıkılır. Ardından etkilenen göze kompres olarak uygulanır. Yaklaşık 15 dakika kadar bekletilir. Gün içerisinde işlemin birkaç kez tekrar edilmesi önerilir.

– Etkilenen göze sıcak suya batırılan çay poşeti de uygulanabilir. Çay içerisindeki tanen ile cildi yatıştırır ve sakinleştirir.

2.) Arpacık için ne yapmalı: Cildin tahriş edilmemesi

– Arpacık tedavisi boyunca cildin tahriş edilmemesi gerekir. Bu nedenle sıkılmamalı ve oynanmamalıdır. Aksi halde arpacık nedeni ile oluşan şişlik artabilir. Ayrıca olası enfeksiyon riski de artar.

3.) Arpacık için neler yapılır: Göz makyajı

– Arpacık tedavisi boyunca göz makyajı yapılmamalıdır. Makyaj malzemelerinin içerisindeki kimyasallar belirtilerin artmasına neden olabilir. Ayrıca enfeksiyonu da artırır.

4.) Arpacık varken lens takılır mı?

– Arpacık durumunda lens kullanılmaması önerilir. Aksi halde tahriş artabilir ve cildin daha da şişmesine neden olabilir.

5.) Arpacık göz şişmesi ve gözlerin temiz tutulması

– Kokusuz ve bitkisel bir sabun ve sıcak su ile gözler sık sık yıkanmalıdır. Bu şekilde bakterilerin ölmesi sağlanabilir. Enfeksiyon riski de azaltılmış olur.

6.) Arpacık ağrısı nasıl geçer: Ağrı kesiciler

– Arpacık gözlerde ağrıya neden olabilir. Bu ağrıların azaltılması için ağrı kesiciler kullanılabilir. Ancak ağrı kesici kullanılmadan önce mutlaka bir doktora danışılmalıdır. Bazı ağrı kesiciler bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir.

7.) Arpacık ağrısına ne iyi gelir: Antibiyotikler

– Antibiyotikler arpacık tedavisi için etkili ilaçlardan biridir. Ancak doktora danışılmadan kullanılmamalıdır.

– Antibiyotik kullanımı var olan iltihabı ve enfeksiyonu azaltmaya yardımcı olur.

8.) Gözler ovulmamalıdır.

– Arpacık tedavisi boyunca gözler ovulmamalıdır. Gözlerin ovulması bakterilerin üremesine neden olabilir.

9.) Alerjenlere karşı koruma

– Arpacık belirtilerinin azaltılması için alerjenlere karşı koruma sağlanmalıdır. Toz akarları, hayvan tüyü ve polenlerden uzak durulmalıdır.

– Güneşe karşı koruma sağlamak için güneş gözlüğü kullanılması tavsiye edilir.

10.) Enfekte kişiler ile temas

– Enfekte olan kişiler ile temas edilmemelidir. Ellerin gün içerisinde sık sık yıkanması önerilir. Bu şekilde bakterilerin kişiden kişiye bulaşması engellenebilir.

Arpacığı ne geçirir?

– Eğer gözlere temas edildiyse mutlaka hemen arkasından eller sıcak su ve anti bakteriyel bir sabun ile yıkanmalıdır. Sıcak suya batırılan havlu ya da pamuk etkilenen alan üzerinde bir süre bekletilebilir.

– Arpacık sorunu varsa makyaj yapılmaması gerektiği unutulmamalıdır. Aksi halde bakteriler daha hızlı üreyebilir.

– Arpacık sıkılmamalı ve patlatılmaya çalışılmamalıdır. Bu durum olası enfeksiyon riskini artırır.

– Beslenme düzeninde dikkat edilmesi önerilir. Vitamin ve mineral açısından zengin besinler beslenme düzenine eklenmelidir. Omega 3 yağ asitlerinin tüketilmesi de önerilir. Yeşil ve lifli sebzeler ile renkli meyveler her gün düzenli olarak tüketilebilir.

– Su tüketimini artırılması önerilir. Su tüketimi vücuttaki toksinlerin dışarı atılmasına yardımcı olurken aynı zamanda cilt yapısını korur.

– Arpacık oluşan alan her gün sabunlu su ile yıkanabilir. Düzenli olarak yıkanması bakterilerin üremesini engeller.

Tüm bu çözümler arpacık tedavisi için önerilir. Beslenme düzenine dikkat edilmesi gerektiği ve su tüketiminin artırılması gerektiği unutulmamalıdır. C vitamini açısından zengin besinlerin tüketilmesi bağışıklığın artmasına da yardımcı olur. Bu şekilde hastalıklara karşı koruma sağlar. Arpacık bağışıklığın zayıfladığı anlarda daha sık ortaya çıkar. Bakterilerin üremesini engellemek için alan sık sık temizlenmelidir. Kesinlikle gözler ovulmamalı ve arpacık sivilce gibi sıkılmaya çalışılmamalıdır. Aksi halde şişlikler hızla büyüyebilir ve göz sağlığı da olumsuz etkilenebilir.

Göz Kızarıklığına Ne İyi Gelir: Göz Kızarıklığı İçin Bitkisel Çözüm

Göz Kızarıklığına Ne İyi Gelir: Göz Kızarıklığı İçin Bitkisel Çözüm 

göz kızarıklığı için bitkisel çözüm

göz kızarıklığı için bitkisel çözüm

Göz kızarıklıklarını azaltmak için bazı önerilere uyulması tavsiye edilir. Göz kızarıklığına doğal çözüm önerileri şunlardır:

Göz kızarıklığı nasıl geçer: Göz kızarıklığına bitkisel çözüm:

1.) Göz kızarıklığına iyi gelen şeyler: Beslenme düzeni

– Gözlerdeki kızarıklıkların azaltılması için beslenme düzenine dikkat edilmesi önerilir. Omega 3 yağ asitlerinin yanı sıra doymamış yağlar içeren besinler; A vitamini, B vitamini, C vitamini, E vitamini, demir ve çinko içeren gıdalar mutlaka beslenme düzenine eklenmelidir. B vitaminlerini içeren gıdalar da düzenli olarak tüketilmelidir.

2.) Göz kızarıklığını ne geçirir: Soğuk kompres

– Gözlerdeki kızarıkların azaltılması için soğuk kompres uygulanabilir. Kısa sürede kızarıklıkların azaltılmasına yardımcı olur. Şişlikleri de hafifletir.

– Plastik bir torbanın içerisine birkaç buz küpü eklenir. Ardından ince bir havlu ile sarılır. Bu havlu gözlere kompres olarak uygulanır. 15 dakika kadar uygulanması yeterlidir. Uygulamanın günde birkaç kez düzenli olarak yapılması önerilir.

3.) Göz kızarıklığına çözüm: Salatalık

– Salatalık da gözlerdeki kızarıklıklar için önerilir. İçerdiği enzimler ve yüksek miktarda su ile ciltdi yatıştırır.

– Biraz salatalık suyu ya da salatalık püresi gözlere kompres olarak uygulanır. 10 ila 15 dakika kadar bekletilir. Ardından alan ılık su ile durulanır. Uygulamanın her gün düzenli olarak 2 ya da 3 kez yapılması önerilir.

4.) Göz kızarıklığı için ne yapılmalı: Gül suyu

– Gül suyu genellikle cilt temizliği için önerilir. Ancak gözlerdeki kızarıklık ve şişlikler için de kullanılır.

– Biraz gül suyu göz kapaklarına pamuk yardımı ile uygulanır. Yaklaşık 15 dakika kadar bu şekilde bekletildikten sonra ılık su ile durulanır. Bu uygulamanın günde 2 ya da 3 kez düzenli olarak yapılması

5.) Göz kızarıklığına çay

– Çay içerisindeki bioflavonoidler ile var olan inflamasyonu azaltmaya yardımcı olur. Aynı zamanda olası bakterileri ciltte arındırır.

– Demlenmiş koyu ve yeşil çay ılık halde ilen pamuk yardımı ile gözlere uygulanabilir. yaklaşık 20 dakika kadar gözlerde bekletilir. Ardından alan ılık su ile durulanır. Düzenli olarak yapıldığında yanma ve kaşıntı hissinin azaltılmasına yardımcı olur.

6.) Göz kızarıklığını gidermek için ne yapmalı: Su tüketimi

– Gözlerdeki kızarıkların azaltılması için tüketilen su miktarının artırılması önerilir. Her gün 9 ila 12 bardak su tüketilebilir. Ayrıca bitkisel çaylar ile sebze suları da beslenme düzenine eklenmelidir.

7.) Gözlerdeki kızarıklık nasıl geçer: Süt ve bal

– Bal içerdiği enzimler ile anti bakteriyel özellikler gösterir. Aynı zamanda cildi yatıştırır. Süt ile birlikte gözlerdeki kızarıkların azaltılması için de kullanılabilir.

– Biraz süt ve bal karıştırılır. Ardından göz kapaklarına uygulanır. Bir süre bekletilir ve su ile durulanır.

8.) Gözdeki kızarıklığa iyi gelir: Yıkama

– Gözlerdeki kızarıkların azaltılması için gözlerin sık sık su ile durulanması önerilir. Bu işlem yatıştırıcı etkiler gösterir.

9.) Göz kızarıklığı için şifalı bitkiler: Papatya

– Papatya sakinleştirici ve yatıştırıcı özellikleri ile gözlerdeki tahriş ve kızarıklık için en etkili çözümlerden biridir.

– 1 bardak kaynar suyun içerisine biraz papatya eklenir. Bir süre demlenmesi beklenir. Ardından süzülür ve pamuk yardımı ile ılıkken gözlere uygulanır.

– Gün içerisinde birkaç bardak papatya çayı da tüketilebilir.

10.) Göz kızarıklığı bitkisel tedavi: Altın mühür bitkisi

– Altın mühür bitkisi de gözlerdeki kızarıkların azaltılması için en etkili çözümlerden biridir. Yatıştırıcı ve sakinleştirici özellikleri vardır.

– Bir bardak kaynar suyun içerisine 2 çay kaşığı altın mühür bitkisi eklenir. Bir süre demlenmesi için beklenir. Daha sonra süzülür ve soğuması beklenir. Soğuduktan sonra gözlere pamuk yardımı ile uygulanır. Bir süre bekletilir ve su ile durulanır.

– Uygulamanın her gün 2 ya da 3 kez düzenli olarak yapılması önerilir.

11.) Soğuk kaşık

– Soğuk kaşık uygulaması gözlerdeki kızarıkların azaltılmasına yardımcı olurken aynı zamanda olası şişlikleri de azaltır.

– Birkaç metal kaşık buzdolabında bekletilir. Soğuduktan sonra gözlere kompres olarak uygulanır. 5 dakika bekletilir. Ardından başka bir soğuk kaşık ile işleme devam edilir.

– Düzenli olarak yapılması şişliklerin ve koyu halkaların da azalmasını sağlar.

12.) Göz kızarması nasıl geçer: Cadı fındığı yağı

– Cadı fındığı yağı gözlerdeki kızarıkları azaltırken aynı zamanda göz enfeksiyonu tedavisi için de önerilir.

– Biraz cadı fındığı yağı pamuk yardımı ile kapalı gözlere uygulanır. Bir süre bekletilir ve su ile durulanır. Uygulama aynı zamanda sıkılaştırıcı etkilere de sahiptir.

13.) Aloe vera suyu

– Aloe vera suyu ve biraz soğuk su karıştırılır. Elde edilen karışım pamuk ile gözlere uygulanır. Bir süre gözlerde bekletilir ve su ile durulanır. Düzenli olarak yapılması cildin daha pürüzsüz olmasına yardımcı olurken var olan tahrişi azaltır. Yanma hissini de hafifletir.

14.) Hint yağı

– Hint yağı cildin nemli kalmasına yardımcı olurken aynı zamanda göz enfeksiyonlarının belirtilerini azaltır.

– Biraz hint yağı gözlere pamuk yardımı ile uygulanır. Bir süre bekletilir. Daha sonra ılık su ile durulanır. Günde 3 kez düzenli olarak yapılması önerilir.

15.) Elma sirkesi

– Elma sirkesi bakteriyel enfeksiyonlarda önerilen bitkisel bir çözümdür. Ayrıca göz kızarıklıkları için de önerilir.

– 1 fincan suyun içerisine 1 yemek kaşığı elma sirkesi eklenir. Karıştırılır ve günde 2 kez pamuk yardımı ile gözlere uygulanır.

16.) Patates

– Patates cilt bakımında kullanılan en etkili çözümlerden biridir. İçerisinde enzimler ile cildi yatıştırır.

– Bir adet patates rendelenir. Ardından gözlere kompres olarak uygulanır. Bir süre bekletilir ve su ile durulanır. Patates suyu da kullanılabilir.

17.) Soğuk ekmek

– Soğuk ekmek de göz enfeksiyonu belirtilerinin azaltılmasına yardımcı olur. Kızarıklıkları ve tahrişi ya da kaşıntıyı azaltır.

– Soğuk ekmek gözlere kompres olarak uygulanabilir. Her gün düzenli olarak 2 kez uygulanması önerilir.

18.) Göz damlaları

– Göz kuruluğu da gözlerde yanma hissine ve kızarıklara neden olabilir. Bu durumda anti bakteriyel göz damlalarının kullanılması önerilir. Bu göz damlaları özellikle enfeksiyon durumunda önerilir. Ancak doktora danışılmadan kullanılması önerilmez.

Önleyici Tedbirler:

– Toz ve polen gibi alerjenler gözlerin kızarmasına neden olabilir. Bu nedenle bu tür alerjenlerden uzak durulması önerilir.

– Göz kuruluğunun giderilmesi için yapay göz yaşı damlaları kullanılabilir. Ayrıca tüketilen su miktarı da artırılmalıdır.

– Gözlerinizi kesinlikle ovulmamalıdır.

– Kontakt lens kullanılmamalıdır. Lens kullanımı da göz kuruluğuna ve göz kızarıklıklarına neden olabilir.

– Bilgisayar ve televizyon karşısında çok fazla vakit geçirilmesi önerilmez.

– Göz yorgunluğunu önlemek için dinlendirici gözlükler kullanılabilir.

– Sigara içilmemelidir. Sigara dumanı gözlerdeki kızarıklık ve tahrişe neden olabilir.

– Kozmetik ürünlerin kullanılması da önerilmez. Kimyasal içeren makyaj ürünleri ve kozmetik malzemelerin kullanımı gözlerde kızarıklıklar, şişliklere hatta iltihaba neden olabilir.

– Uyku düzenine dikkat edilmelidir. Her gün mutlaka 8 saat uyunmalıdır.

– Düzenli olarak göz doktoruna gidilerek muayene olunması önerilir. Bu şekilde göz sorunlarının tedavisi ile kızarıklar azaltılabilir.

– Eğer kızarıklar geçmiyorsa ya da giderek yoğunlaşıyorsa mutlaka bir doktora gidilmesi gerekir.

Göz İltihabına Ne İyi Gelir: Göz İltihabı İçin Bitkisel Tedavi

Göz İltihabına Ne İyi Gelir: Göz İltihabı İçin Bitkisel Tedavi

göz iltihabı için bitkisel tedavi

göz iltihabı için bitkisel tedavi

Göz iltihabı için medikal damlaların yanı sıra bazı doğal çözümler de uygulanabilir. Göz iltihabı için bitkisel çözümler şunlardır:

Göz iltihabı nasıl geçer: Göz iltihabına bitkisel çözüm

1. Göz iltihabı için ne iyi gelir: Temizlik:

– Gözlerde iltihap yani konjonktivit olması durumunda etkilenen gözler düzenli olarak temizlenmelidir. Hijyen oldukça önemlidir.

– Etkilenen göz temiz ıslak bir bez ile silinir. Ardından kuruması beklenir.

2. Göz iltihabına neler iyi gelir: Soğuk ya da sıcak kompres:

– Konjunktivit durumunda ağrı ve yanma hissinin azaltılması için soğuk ve sıcak kompres de uygulanabilir.

– Etkilene gözlere ilk olarak sıcak havlu ile kompres yapılmalıdır. Ardından 5 dakika havluya sarılan buz küpleri uygulanabilir. Bu işlem birkaç kez tekrar edilir.

3. Göz iltihabını ne geçirir: Bulaşmasını önlemek:

– Konjunktivit hastalığı viral ya da bakteriyel enfeksiyonlar nedeni ile oluşur. Bu enfeksiyonların çok çabuk bulaşır. Bu nedenle bulaşmasını önlemek için bazı önerilere dikkat edilmelidir.

– Yastıklar, çarşaflar düzenli olarak yıkanmalı ve değiştirilmelidir. Havlu, göz kozmetikleri, lens solüsyonu, mendiller, lensler, çarşaflar gibi özel eşyalar başkaları ile paylaşılmamalıdır.

4. Göz iltihabı şifalı bitkiler: Bal:

– Bal da konjonktivit durumunda etkili bir çözüm olarak kullanılır. Bal iyileştirici özellikler içerir. Çeşitli enfeksiyonların tedavisinde önerilir. Bakterilerin ölmesine yardımcı olur. Aynı zamanda anti viral, anti bakteriyel ve anti inflamatuar özellikler de gösterir. Ancak, organik bal kullanılması tavsiye edilir.

– ¼ çay kaşığı bal, ¼ su bardağı su ve bir tutam tuz ile karıştırılır. Bu karışım göz kapaklarına uygulanır. Bir süre bekletilir ve su ile durulanır. Düzenli olarak her gün kullanılabilir.

5. Anne sütü:

– Anne sütü enfeksiyon tedavisinde son derece etkilidir. Gözlerde enfeksiyon oluşmasın durumunda da kullanılmaktadır.

– Anne sütü içerdiği enzimler ile bakterilerin ölmesini sağlar. Biraz anne sütü pamuk yardımı ile göz kapaklarına uygulanır. Bir süre bekletilir ve su ile durulanır. Günde 3 kez düzenli olarak uygulanabilir. Eğer semptomlar daha kötüye giderse bir doktora danışılması önerilir.

6. Göz iltihabı tuzlu su uygulaması:

– Göz kapaklarının tuzlu suyla yıkanması da enfeksiyon belirtilerinin azalmasına yardımcı olur.

– Bir bardak suyun içerisine biraz tuz eklenir. Karıştırılır ve gözleri yıkamak için kullanılır. Alternatif olarak biraz su ve tuz karıştırılır. Elde edilen hamur göz kapaklarına uygulanır. Bir süre bekletilir ve su ile durulanır.

Konjonktivit tedavisinde tüm bu bitkisel ve doğal çözümler kullanılabilir. Özellikle tuzlu su uygulamaları son derece etkilidir. Gözlerin düzenli olarak temizlenmesi gerekir. Günde 2 kez etkilenen göz su ve antiseptik bir temizleyici ile temizlenebilir. Ayrıca gözler için kullanılan pamuklara dikkat edilmelidir. Her iki göz için farklı pamukların kullanılması gerekir. Buz uygulaması da etkili olacaktır. Bir havlunun içerisine biraz buz küpü konulur. Bu havlu gözün üzerine kompres olarak uygulanır. Gün içerisinde işlem birkaç kez tekrar edilebilir. Tahrişin ve kızarıklıkların da azalmasını sağlar. Gözlerde oluşan iltihap durumunda doktor tedavisi de gerekmektedir.  Eğer gözlerde yoğun akıntı, yanma ya da sulanma varsa mutlaka en kısa sürede bir doktora danışılmalıdır. Doktor tedavisi ile birlikte doktora danışılarak bitkisel çözümlerin kullanımına da devam edilebilir.

Gözlerde oluşan enfeksiyon durumunda beslenme düzenine de dikkat edilmelidir. Bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlayan besinlerin tüketilmesi önerilir. Taze meyve ve sebzeler bol bol tüketilmelidir. Vitamin, mineral ve diğer faydalı besin öğelerini içeren gıdalar tercih edilmelidir. Su ve sıvı alımının da artırılması önerilir. Gözlerin nemli kalması için her gün 13 ila 16 bardak su tüketilmelidir.

Gözlerdeki enfeksiyon kontrol altına alınmadığında görme sorunlarına neden olabilir. Bu nedenle eğer gözlerde yanma ve iltihap akıntısı söz konusu ise en kısa zamanda bir doktora gidilmesi önerilir.