Böbrek Temizliği Nasıl Yapılır: Böbrekleri Temizleyen Bitkiler

Böbrek Temizliği Nasıl Yapılır: Böbrekleri Temizleyen Bitkiler

böbrekleri temizleyen şifalı bitkiler

böbrekleri temizleyen şifalı bitkiler

Böbrekleri temizleyen şifalı bitkiler şunlardır:

Böbrekler nasıl temizlenir: Böbrekleri temizlemek için ne yapılmalı?

1. Böbrekleri temizleyen şifalı bitkiler: Karahindiba kökü:

– Karahindiba kökü etkili bir idrar söktürücüdür. İdrar üretimini teşvik eder ve vücuttaki toksinlerin dışarı atılmasını hızlandırır.

Gerekli malzemeler:

– 1 yemek kaşığı kurutulmuş karahindiba kökü

– 1 su bardağı sıcak su

– ½ çay kaşığı bal

Uygulanışı:

– Sıcak suyun içerisine kurutulmuş karahindiba yaprakları dökülür. Yaklaşık 5 dakika kadar demlenmesi beklenir. Daha sonra süzülür ve içerisine biraz bal eklenerek tüketilir. Günde birkaç bardak tüketilmesi önerilir.

2. Böbrekleri temizleyen besinler: Kereviz yaprakları:

– Kereviz yaprakları ve kökleri de eski çağlardan beri doğal diüretik özellikleri ile kullanılır. Böbreklerin temizlenmesini sağlarken aynı zamanda vücut için gerekli olan potasyum ve sodyum gibi besinler içerir.

Gerekli malzemeler:

– 2 adet kereviz

– Yarım bardak kereviz yaprakları

– 1 adet salatalık

– 1 adet havuç

Uygulanışı:

– Tüm malzemeler blenderdan geçirilir. Bu karışım düzenli olarak hafatda 2 ya da 3 kez tüketildiğinde böbreklerin temizlenmesini sağlar.

3. Böbrekleri temizleyen bitki: Hatmi kökü:

– Hatmi kökü de böbrek sağlığı için önerilen bitkilerden biridir. İdrar çıkışını artırır. Toksinlerin ve serbest radikallerin dışarı atılmasını sağlar.

Gerekli malzemeler:

– 1 yemek kaşığı kurutulmuş hatmi kökü

– 1 su bardağı kaynar su

Uygulanışı:

– Kaynar suyun içerisine kurutulmuş hatmi kökü eklenir. Yaklaşık 5 ya da 10 dakika kadar demlenmesi beklenir. Süzülür ve içerisine biraz bal eklenerek tüketilir.

– Böbreklerin temizlenmesi için en az bir hafta boyunca düzenli olarak tüketilmelidir.

Not: Hamile kadınların bu çayı içmesi kesinlikle önerilmez.

4. Böbrekleri temizleyen gıdalar: Maydanoz:

– Maydanoz bağırsaklardaki istenmeyen ve tehlikeli bakterilerin dışarı atılmasına yardımcı olur. Aynı zamanda, idrar üretimini arttırır. Kilo vermede de son derece etkilidir.

Yöntem 1: Maydanoz çayı

Gerekli malzemeler:

– 1 yemek kaşığı maydanoz

– Bir bardak kaynar su

Uygulanışı:

– Bir bardak kaynar suyun içerisine maydanoz eklenir. Demlenmesi için yaklaşık 10 dakika kadar beklenir. Daha sonra süzülür ve tüketilir. Günde 2 bardak kadar tüketilebilir.

Yöntem 2: Detoks için maydanoz içeceği

Gerekli malzemeler:

– Çeyrek fincan maydanoz suyu

– ½ su bardağı su

– ¼ çay kaşığı bal

– ¼ çay kaşığı limon suyu

Uygulanışı:

– Tüm malzemeler karıştırılır ve suyun içerisine eklenir. Bir süre bekletilir ve süzülerek tüketilir. Yaklaşık 2 hafta boyunca düzenli olarak tüketilmesi önerilir.

Not: Bu uygulama kesinlikle hamile kadınlar tarafından yapılmamalıdır.

5. Böbrek temizleyen bitki: Zencefil:

– Zencefil sindirim sürecini geliştirir ve aynı zamanda vücudun zararlı mikroplardan kurtulmasına yardımcı olur. Böbrekleri temizler ve böbrek taşı oluşumunu engeller.

Gerekli malzemeler:

– 2 çay kaşığı rendelenmiş zencefil

– 2 su bardağı kaynar su

– ½ çay kaşığı bal

– ¼ çay kaşığı limon suyu

Uygulanışı:

– Sıcak suya rendelenmiş zencefil eklenir. Yaklaşık en az 10 dakika demlenmesi beklenir. Ardından süzülür ve içerisine biraz limon suyu ya da bal eklenir. Her gün 2 bardak kadar tüketilmelidir. Yaklaşık bir kaç içerisinde böbreklerin temizlenmesine yardımcı olacaktır.

6. Böbrekleri hangi bitkiler temizler: Atkuyruğu:

– Atkuyruğu bitkisi böbreklerin temizlenmesine yardımcı olan bitkilerden biridir. Aynı zamanda doğal bir diüretiktir.

Gerekli malzemeler:

– 1 ila 3 çay kaşığı atkuyruğu

– 1 su bardağı sıcak su

Uygulanışı:

– Sıcak kaynar suya kurutulmuş at kuyruğu eklenir. Demlenmesi için yaklaşık 10 dakika kadar beklenir. Ardından süzülür ve tüketilir. Günde 2 bardak tüketilmesi önerilir. 1 hafta boyunca düzenli olarak tüketildiğinde böbreklerdeki toksinlerin dışarı atılmasını sağlar.

7. Böbrekleri hangi bitki temizler: Isırgan otu:

– Isırgan otu idrar söktürücü özellikler içerir. Genel sağlık için etkili olduğu kadar böbrek sağlığını da korur.

Gerekli malzemeler:

– 2 çay kaşığı kurutulmuş ısırgan yaprağı

– 1 su bardağı sıcak su

– Çeyrek çay kaşığı tarçın

Uygulanışı:

– Bir bardak kaynar suyun içerisine ısırgan yaprakları eklenir. 10 dakika kadar demlenmesi beklenir. Ardından süzülür ve içerisine tarçın eklenerek tüketilir. Her gün 2 bardak kadar tüketilmesi önerilir.

Not: Bu karışım kan inceltici özellikler içerir. Bu nedenle herhangi bir kan ilacı kullanılıyorsa uygulanmaması gerekir. Doktora danışılarak kullanılması gereken bir karışımdır.

8. Böbrek temizleyen besinler: Karpuz suyu:

– Karpuz potasyum açısından son derece zengin bir besindir. Aynı zamanda su içeriği de fazladır. Vücuttaki toksinlerin dışarı atılmasını sağlar. Böbrekleri temizler.

Gerekli malzemeler:

– 2 ya da 2 bardak karpuz suyu

– 1 adet limon

– ¼ çay kaşığı bal

Uygulanışı:

– Karpuz suyu ile 1 adet limon suyu karıştırılır. İçerisinde bal eklendikten sonra tüketilir. Her gün düzenli olarak tüketilmesi tavsiye edilir.

9. Pancar suyu:

– Pancar suyu genel sağlık için faydalı olan antioksidanlar içerir. İdrar söktürücü özelliklere sahiptir. Böbrek sağlığının korunmasını sağlar.

Gerekli malzemeler:

– Büyük soyulmuş pancar

– Taze soyulmuş zencefil

– 2 ila 3 adet buz küpü

Uygulanışı:

– Tüm malzemeler karıştırılır. Buz küpleri ile birlikte suyun içerisine eklenir ve tüketilir. Düzenli olarak tüketilmelidir.

10. Limon suyu:

– Limon suyu C vitamini ve sitrik asit açısından son derece zengindir. Böbrek taşı oluşumunu engeller.

Gerekli malzemeler:

– 3 ila 4 adet limon

– ½ bardak soğuk su

– ¼ çay kaşığı bal

Uygulanışı:

– Soğuk suya taze limon suyu eklenir. İçerisine bal da eklendikten sonra tüketilir. Düzenli olarak tüketilmesi böbreklerin temizlenmesine yardımcı olur.

11. Turp:

– Turp harika bir detoks malzemesidir. Safra kesesi ve karaciğer sorunlarının azaltılmasını sağlar. Böbrek sorunlarının engellenmesinde de son derece etkilidir.

Gerekli malzemeler:

– 1 su bardağı doğranmış turp

– Yarım kereviz

Uygulanışı:

– Tüm malzemeler yıkanır. Ardından blenderdan geçirilir ve düzenli olarak tüketilir. Böbreklerdeki birikmiş atıkların vücut dışına atılmasına yardımcı olur.

12. Kızılcık suyu:

– Kızılcık suyu idrar yolları enfeksiyonlarında önerilen bir çözümdür. Üriner sistemdeki rahatsızlıkları azaltır. Ayrıca böbrek taşı oluşumunu da azaltır.

Gerekli malzemeler:

– 500 mg dondurulmuş kızılcık

– 1 litre su

– 2 tatlı kaşığı şeker

Uygulanışı:

– Kızılcık yıkanır ve su içerisinde kaynatılır. Daha sonra süzülür ve tüketilir. Tat katmak için içerisine şeker de eklenebilir.

13. Havuç ve salatalık suyu:

– Havuç ve salatalık suyu karışımı da böbreklerin temizlenmesine yardımcı olur. Bu besleyici karışım vücuttaki tüm toksinlerin dışarı atılmasını sağlar.

Gerekli malzemeler:

– 2 adet havuç

– 1 adet salatalık

Uygulanışı:

– Havuç ve parçalar halinde doğranan salatalık blenderdan geçirilir. Düzenli olarak her gün tüketilir.

14. Böbrekler için özel karışım:

Gerekli malzemeler:

– 2 çay kaşığı limon suyu

– 2 çay kaşığı elma sirkesi

– 1 bardak su

Uygulanışı:

– Bir bardak suya tüm malzemeler eklenir ve iyice karıştırılır. Bu karışım 2 günde 1 düzenli olarak tüketilmelidir.

Please follow and like us:

Bir Cevap Yazın