Zeytinyağı Çatlaklara İyi Gelir Mi: Kırışıklıklara Bitkisel Çözüm

Zeytinyağı Çatlaklara İyi Gelir Mi: Kırışıklıklara Bitkisel Çözüm

zeytinyağı cilt maskesi

zeytinyağı cilt maskesi

Kırışıklıklar ve ciltte oluşan çatlaklar hemen her kadının hayatı boyunca en az bir kez başına dert olan cilt sorunlarıdır. Ciltte oluşan kırışıklıklar, çizgiler ve çatlakların aslında temel nedeni cildin yaşlanma, nem kaybı ve kolajen dokusunun azalması gibi nedenlerle eskisi kadar elastik olmamasıdır. Bunu tedavi etmek için elbette çoğumuzun bütçesi, estatik ameliyatlara ve güzellik merkezlerine çuvalla para dökmeye yeterli olmayabilir. Estetik merkezlerinde botoksundan tutun da kimyasal peeling ve ultrason uygulamalarına kadar türlü tekniklerle cilt bakımı yaptıran kadınların ciltlerine benzer gençlik görüntüsünü sizler de evinizde doğanın bize hediye ettiği doğal bitkisel mucizeler ile pekala elde edebilirsiniz. Bu mucizevi bitkisel şifa ürünlerini elde etme anlamında oldukça şanslı bir coğrafyada yaşıyoruz. Cildi gençleştiren ve mısır kraliçesi kleopatranın bile zamanında kullandığı bitkisel yağ olan zeytinyağı ise, doğal cilt bakım mucizelerinin en başında geliyor.

Zeytinyağının cilde faydaları nelerdir?

  •  Herşeyden önce zeytinyağının cildi nemlendirip cildin kendi kendini tamir etmesi için gereken vitamin, mineral, yağ asitleri ve diğer besleyici enzimleri içerisinde barındırdığını ifade edelim.
  • Zeytinyağı cildi yumuşatır, nem muhafazasına katkıda bulunur ve esnekliği ve elastikiyeti korur.
  • Cildinize zarar veren serbest radikallere karşı savaşan polifenoller gibi anti-oksidanlar açısından zeytinyağı oldukça zengindir.
  • Cilt nemlendirici olarak işlev gören A ve E vitaminlerini içerir.
  • Zeytinyağı içerisindeki yağ molekülleri, cildin ihtiyacı olan nemi sağlamak için cildin derinliklerine nüfuz eder. Deri hücrelerini onarır ve tekrar yeniler.
  • Anti yaşlanma özelliği olan polifenoller ve oleik asit içerir.
  • Tekli doymamış yağ asitleri ile  B ve D vitaminleri içerir ve sürüldüğü andan itibaren bir hafta boyunca ciltte yeni kırışıklık oluşumunu önler.
  • Cilde doğal nem ve rutubet sağlayarak yaşlanan cildi onaran skualen enzimini içerir. Zeytinyağı aynı zamanda vücudun daha fazla cilt hücresi üretmesine neden olan ve ölü deri hücrelerini ortadan kaldıran bir pullanma özelliğine sahiptir.
  • Anti-inflamatuar özelliğe sahiptir ve iltihap enzimlerinin işleyişini durduran oleokanital içerir.

Kırışıklıklar için Zeytinyağı Nasıl Kullanılır:

1. Kırışıklık ve Çatlak Tedavisi İçin Zeytinyağı

Yatmadan önce ciltte kırışıklık olan bölgeye sızma zeytinyağı sürün. Birkaç dakika nazikçe masaj yapın, böylece yağ derinin derinliklerine nüfuz eder. Ertesi sabah su ile yıkamadan önce bir gece boyunca zeytinyağını yüzünüzde bekletin. Dairesel ovalama hareketleriyle yüzüne sızma zeytinyağı uygulayın ve gözenekleri 10 dakika kadar açmak için yüzünüze sıcak, nemli bir havlu koyun. Bu uygulamayı haftada 3 kez düzenli olarak tekrarlayın. Kuru veya hassas cildiniz varsa, ılık zeytinyağı kullanın.
Bu yöntem, her türlü cilt kırışıklığını ve cilt çatlaklarını tedavi etmek için kullanılır.

2. Yüz Kırışıklıklarına Zeytinyağı ve Limon Kürü

1/4 tatlı kaşığı taze sıkılmış limon suyunu 1 – 2 çay kaşığı sızma zeytinyağı ile karıştırın. Bu karışımı yüzünüze uygulayın ve birkaç dakika boyunca masaj yapın. Limonlu zeytinyağı Kan dolaşımını ve cildi canlandırmayı geliştirir.
Alternatif bir diğer uygulama:  eşit miktarda zeytinyağı ve limon suyu karıştırın ve birkaç dakika boyunca alında kırışıklık olan bölgeye masaj yapın.

3. Zeytinyağı, bal ve gliserin kürü

Bu işlem, ölü cilt hücrelerini temizler cilt çatlakları ve cilt sarkmalarına karşı iyi bir  cilt sıkılaştırıcıdır.

Uygulanışı: Birkaç damla zeytinyağı, gliserin ve bal karıştırın, kırışıklık, çatlak veya sarkma şikayeti olan cilde uygulayın.
Kan dolaşımını hızlandırmak için hafifçe 5-10 dakika boyunca masaj uygulayın. Cildi kuruduğundan önce silerek ve su ile yıkayın. Günde iki kez tekrarlayın. Gliserin bulamadıysanız süt kreması da kullanabilir ve kırışıklık olan cilt bölgesin uygulayabilirsiniz.

4. Ananasla Zeytinyağı

Ananas, antioksidanları, lifleri ve cildi nemlendirerek cildin esnekliğini arttırmaya yardımcı olan cilt hücrelerini önlemeye yardımcı olan vitaminleri bol miktarda barındırır.

2 – 3 çay kaşığı zeytinyağını 1 su bardağı ananas diliymiyle karıştırın ve bunları cilde uygulayın.
Uyguladığınız yüz maskesinin doğal bir biçimde kuruması için 20 – 25 dakika bekleyin.
Ilık suyla yıkayın, cildi kurutun ve nemlendirici uygulayın.
Bu işlemi 3-5 ay boyunca haftada 2-3 defa düzenli olarak yapmaya devam edin.

5. Yumurta Beyaz, Süt ve Ballı Zeytinyağı

1 tatlı kaşığı bal, 2 çay kaşığı süt ve 1 çay kaşığı zeytinyağı ile 1 yumurta sarısını karıştırın.
Yüzde kırışıklık ve karında belde, kalçada çatlak olan bölgelere haftada 2 kez uygulayın ve maske gibi yayın.
Ilık su ile yükselmeden önce kurumaya 20-30 dakika bekletin.
Yüzdeki Kırışıklıkları gidermek için haftada 2 – 3 kez tekrarlayın.

Alternatif formül: 1 çay kaşığı zeytinyağı, 1 yumurta sarısı ve 1 çay kaşığı çiçek balı ile hazırlanmış bir yüz maskesi uygulayın.
Not: Bu alternatif formül ayrıca alnındaki derin çizgileri ve göz çevresi kaz ayağı kırışıklıklarını tedavi etmek için de kullanılır.

6. Domates ve Zeytinyağı Formülü

Domatesler likopen içerir ve zeytinyağı, anti-oksidan özellikleri içerir ve bu da ciltte biriken toksinler olan serbest radikalleri vücuttan atmaya yardımcı olur. A ve C vitamini cildi sıkıştırmaya yardımcı olur.

5 çorba kaşığı domates suyunu veya 2 – 3 çay kaşığı zeytinyağıyla karıştırın.
Bu karışımı düzenli olarak yiyerek tüketin. Domates bazı bünyeler için alerji yapabilir.

7. Yüz Kırışıklıklarına Avokado ve Zeytinyağı

Avokado, kırışıklıklara doğal çözüm olarak yardımcı olan A, E, C ve B kompleksleri vitaminleri taşıyan bir tropikal meyvedir.

3 – 4 avokado dilimini ezin ve sonra 1/2 çay kaşığı zeytinyağıyla karıştırın.
Bu karışımı yüzünüze ve boynunuza uygulayın ve hafifçe dairesel hareketlerle masaj yapın.
Su ile yıkamadan önce 15-20 dakika kurumaya bırakın.
Bu avokado zeytinyağı maskesini düzenli olarak uygulayın. Özellikle yoğun makyajın neden olduğu makyaj kırışıklıklarına karşı ideal bir bitkisel kürdür.

8. Gül Esansiyel Yağı ile Zeytinyağı

30 ml zeytinyağı içerisine 6 damla gül yağı karıştırın.
Temiz ve kuru cilde uygulayın.
Kırışıklıkların olduğu bölgelere yoğunlaşarak hafifçe birkaç dakika boyunca masaj eşliğinde iyice yağı cilde yedirin.
En az 20 dakika bekletin ama vaktiniz varsa tercihen gece boyunca bekletin, sonra cildi ılık suyla durulayarak yıkayın ve kurutun.
Cildi sıkıştırmak için bu bitkisel yağ formülünü düzenli olarak uygulayın.

9. Karakovan Balı ve Yeşil Elma, Zeytinyağı Karışımı

2 çorba kaşığı organik karakovan balı ve 1 adet ince rendelenmiş yeşil elma, 1 çorba kaşığı sızma zeytinyağı ile birlikte karıştırılmalıdır. Elmaları püre kıvamına getirdiğinizden emin olmalısınız
Karıştırın ve yüzünüze ve boynunuza iyice uygulayın.
Birkaç dakika hafifçe masaj yapın ve 10-15 dakika bekletin.
Yüzünüzü yıkayıp kurulayın ve işlemi düzenli olarak tekrarlayın.

10. Yumurta ve Zeytinyağı

Not: B

Bir adet   yumurtanın içerisine 1 çay kaşığı sızma zeytinyağı dökerek iyice karıştırın.
Çatlak veya kırışıklık olan cilde yavaşça masaj yaparak uygulayın. Bu formül cilt lekelerine karşı da bitkisel çözüm sunmaktadır.
Kuruması için 20-30 dakika bekletin.
Sıcak suya 1 çay kaşığı kabartma tozu ekleyin ve cildinizi bu şekilde yıkayın.
Sonra yüzünüzü sadece soğuk suyla yıkayın.

Ya da 1 yumurta sarısı ve 1 çay kaşığı buğday tohumu 2 çay kaşığı zeytinyağı ile karıştırın.
Bu karışımı etkilenen kırışıklık görülen derinin her yanına yayın.
15-20 dakika sonra ılık suyla yıkayın.

11. Zeytinyağı, Havuç Yağı

Bu her iki yağın içerisinde cildin nemli kalmasını sağlayan linoleik asit var.

2 damla havuç tohumu yağı 2 çay kaşığı sızma zeytinyağıyla karıştırılır.
Özellikle boyun gıdı çevresindeki çizgiler ve göz altı torbaları gibi şikayetler için ideal bir bitkisel formüldür. Bu formülü cilde uygulayın, hafifçe masaj yapın ve 5 dakika bekleyin.
Ilık su ile durulayın ve düzenli olarak tekrarlayın.

12. Kara Buğday Unu ve Kaynamış Zeytinyağı

2 çay kaşığı karabuğday ununu zeytinyağıyla karıştırıp yüzünüze maske olarak yapıştırın.
Kırışıklıkların üzerine uygulayın, 20-40 dakika bekletin, ardından gül suyu ile yıkayın.
Düzenli olarak tekrarlayın.
Dilerseniz karabuğday ununu mısır unu ile değiştirin.
Zeytinyağı ve mısır ununu eşit miktarda karıştırın.
Yüzünüze uygulayın ve 30 dakika bekletin, sonra soğuk su ile durulayın.

Cilt çatlaklarına ne iyi gelir: Vücut Çatlağına Kesin Çözüm

Cilt çatlaklarına ne iyi gelir: Vücut Çatlağına Kesin Çözüm

cilt çatlaklarına bitkisel çözüm

cilt çatlaklarına bitkisel çözüm

Cilt çatlakları genellikle kalça bölgesinde oluşsa da vücudun diğer alanlarında da ortaya çıkabilir. Derinin dış yüzeyinde görülen bu izler, bir çok hanımın estetik anlamıyla tam olarak başına bela olabilir. Hızlı kilo alıp vermekten kaynaklanan cilt çatlakları fazla kilolar nedeni ile de oluşabilir. Vücut çatlaklarının sebepleri arasında en önemlisi, yukarıda da bahsettiğimiz üzere ani kilo alıp vermeler neticesinde cildin elastikiyetinin ve nem tutma kapasitesinin azalması ve esnek yapıdan uzaklaşmasıdır. Bakımsız ve yeteri kadar beslenmeyen ciltlerde bu tür sorunların ortaya çıkması muhtemeldir. Yapılacak şey ise cildin eski esnekliği ve sağlıklı yapısına kavuşması için, beslenme, egzersiz ve cilt bakımından oluşan çok yönlü bir tedavi süreci başlatmaktır. Ayrıca zayıflama veya kilo alma süreci yaşayanların bunu mümkün olduğunca uzun zamana yaymaları ve cildin bu ani değişikliklere karşı kendini hazırlamasına olanak tanımaları gerekir. Bu nedenle hızlı zayıflama sağlayan diyetleri cilt sağlığı açısından asla önermiyoruz.

Cilt çatlakları için çok çeşitli bitkisel çözümler kullanılabilir. Bu çözümlerin ortak yönü cildi besleyici doğal yağları içerisinde barındırmasıdır. Cilt çatlakları için doğal çözümler şunlardır:

Cilt çatlaklarına ne iyi gelir: Cilt çatlakları için bitkisel çözümler

1. Cilt çatlaklarına yağ: Kakao yağı

– Kakao yağı cildin nemli kalmasına yardımcı olurken aynı zamanda cilt çatlaklarının görünümünü azaltır.

– Ilık su ile yıkanan cilde biraz kakao yağı uygulanır. Bir süre cilde masaj yapılır ve ardından alan soğuk su ile durulanır.

– Bu uygulamanın her gece yatmadan önce yapılması önerilir.

2. Cilt çatlakları bitkisel yağlar: Zeytinyağı

– Zeytinyağı en etkili cilt nemlendiricilerden biridir. Cildin nem dengesini korurken aynı zamanda cilt yapısını besler.

– 1 su bardağı sızma zeytinyağı ile yarım su bardağı aloe vera jeli karıştırılır. Bu karışım cilde masaj yaparak uygulanır. Bir süre ciltte bekletilir ve ardından alan ılık su ile durulanır.

3. Cilt çatlakları için yağlar: Lavanta yağı

– Lavanta yağı da cilt çatlakları için etkili bir çözümdür. Çatlak görünümünün azalmasına yardımcı olur.

– 5 ya da 6 damla lavanta yağı ile 4 ya da 5 yemek kaşığı badem yağı ve 2 yemek kaşığı avokado yağı karıştırılır. Bu karışım etkilenen alanlara uygulanır. Bir süre ciltte bekletilir ve ardından ılık su ile durulanır.

4. Cilt çatlaklarına maske: Limonata

– Limon suyu da çatlakların azalmasına yardımcı olur.

– Biraz limon suyu ile karıştırılan su cilde uygulanır. 5 dakika kadar ciltte bekletilir. Ardından cilt soğuk su ile durulanır.

– Bu uygulama her gün düzenli olarak yapılabilir.

5. Cilt çatlakları için maske: Kayısı

– Kayısı da cilt çatlakları ve çeşitli cilt sorunlarında kullanılan bir çözümdür.

– Birkaç kayısı ezilir ve püre haline getirilir. Elde edilen püre cilde dairesel hareketler ile uygulanır. Bir süre bekletilir ve su ile durulanır.

– İşlem her gün düzenli olarak yapılabilir.

6. Su tüketimi

– Cilt çatlaklarının önlenmesi ve var olan çatlakların azalması için tüketilen su miktarının artırılması önerilir. Her gün 3 litre kadar su tüketilmelidir.

– Suyun yanı sıra taze sebze ve meyve suları gibi sağlıklı içecekler de tüketilebilir.

7. Taze meyve ve sebze tüketimi

– Beslenme düzenine dikkat edilmelidir. Özellikle sebze ve meyve ağırlıklı beslenilmesi önerilir.

– C vitamini gibi önemli besin öğelerini içeren gıdalar mutlaka beslenme düzenine eklenmelidir.

8. Badem yağı

– Cilt çatlaklarının olduğu alanlara biraz badem yağı uygulanır. Bir süre cilde masaj yapılır ve ardından alan ılık su ile durulanır.

– Badem yağı tek başına kullanılabileceği gibi kakao yağı ile karıştırılarak da kullanılabilir.

9. Kahve tozu

– Kahve çekirdekleri ezilir ve ince toz haline getirilir. Ardından bu kahve tozu her zaman kullanılan cilt losyonuna ya da cilt kremine eklenir. İyice karıştırılır ve cilde uygulanır.

– Kahve tozunun düzenli olarak kullanılması cilt yapısının güçlenmesine yardımcı olurken aynı zamanda çatlak görünümünü de hafifletir.

10. Aloe vera jeli ya da suyu

– Aloe vera suyu ya da aloe vera jeli de cilt çatlakları için kullanılabilir. Cildin nemli ve parlak kalmasını sağlar.

– Taze aloe vera jel cilde doğrudan uygulanabilir. Bir süre ciltte bekletilir ve ardından ılık su ile durulanır.

– Aloe vra jeline biraz şeker eklenerek de kullanılabilir.

11. Buğday tohumu yağı

–  Buğday tohumu yağı da cilt çatlakları için önerilen çözümlerden biridir. Çatlakların kısa sürede azalmasını sağlar.

– 1 yemek kaşığı buğday tohumu yağı ile 1 yemek kaşığı aynı safa bitkisi tozu karıştırılır. Bu karışım cilde uygulanır ve bir süre ciltte bekletilir. Ardından cilt ılık su ile durulanır.

Saçlara Ne İyi Gelir: Saçlar İçin Hindistan Cevizi Yağı

Saçlara Ne İyi Gelir: Saçlar İçin Hindistan Cevizi Yağı

saçlar için hindistan cevizi yağı

saçlar için hindistan cevizi yağı

Saç bakımı için hindistan cevizi yağı şu şekilde kullanılabilir:

Saç bakımı için neler yapılmalı: Saç bakımında hindistan cevizi yağı

Hindistan ceviziyle saç bakımı: (Hindistan cevizi yağı)

Küçük bir tas içine organik Hindistan cevizi yağı konur. Birkaç dakika orta ateşte ısıtılan yağ biraz soğuduktan sonra parmak uçları yardımı ile saç derisi ve saça masaj yaparak uygulanır. Tüm saç üzerinde uygulandıktan sonra, kafa sıcak bir havlu ile sarılır. Bu şekilde yaklaşık 1-2 saat kadar bekletildikten sonra saç şampuan ve su ile yıkanır. Bu işlemin bir hafta içinde bir kez tekrarlanması saç ve saç derisi ile ilgili diğer problemlerden kurtulmak için yardımcı olur.

Hindistan cevizi yağı saça nasıl sürülür: (Köri Yapraklar ile Hindistan cevizi yağı)

Birkaç köri yaprakları, az miktardaki Hindistan cevizi yağı içine eklenir. Karıştırılan bu karışım siyah kalıntı başlayıncaya kadar birkaç dakika kaynatılır. Saç üzerine sürülen bu yağ kafa derisi üzerinde yoğunlaşarak kapsamlı bir masaj yapılır. Bu karışım, birkaç saat ya da gece boyunca bekletildikten sonra şampuan ve su ile yıkanır. Bu işlemin bir hafta boyunca iki kez tekrarlanması kafa derisi ve saç problemleri olmadan saçı sağlıklı hale getirmek için yardımcı olur.

Hindistan cevizi yağı saç maskesi: (Çay ağacı yağı ile Hindistan cevizi yağı)

Bir kase içine saç uzunluğu ve tipine göre 3 ya da 5 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı konur. İçerisine 3-5 damla çay ağacı yağı ilave edilerek iyice karıştırılır. Elde edilen bu karışım gece yatmadan önce saçın her yerine uygulanır. Bir havlu ya da duş başlığı yardımı ile baş bölgesi kapatılır ve gece boyunca bekletilir. Ertesi sabah yağ saçtan tamamen arınana kadar 2-3 kez şampuan ile yıkanır. Karışım, bu süreç içinde besleyici özelliği ile sağlıklı saçlar için yardımcı olur.

Hindistan cevizi yağıyla saç bakımı: (Hint yağı ile Hindistan cevizi yağı)

Hindistan cevizi yağı, yeterli miktarda alınır ve içine birkaç damla hint yağı ilave edilir. İyice karıştırılan bu karışım kafa derisine masaj yaparak saç ve saç derisine uygulanır. Tamamen uygulandıktan sonra, ılık havlu ya da duş başlığı ile saçın üzeri kapatılarak 2-5 saat kadar bekletilir. Düzenli kullanılan bu karışımdan sonra saç, şampuan ile yıkanır ve saç kremi uygulanır. Bu uygulama sürecinde karışım, saçın uzamasına yardımcı olur, saç hasarlarını engeller, kafa derisini nemlendirir ve kırık saç uçlarını önler.

Kuru saçlara yağ bakımı: Hindistan cevizi yağı:

Hindistan cevizi yağı, sağlıklı ve güzel saçların uzamasında yaşanan problemlerin ortadan kalkması için yardımcı olur. Aynı zamanda kuru ve hasar görmüş saçların sorunlarından muzdarip insanların denemesi önerilen yöntemler şöyle sıralanabilir.

Yöntem: 1 – (Hindistan cevizi yağı)

Hindistan cevizi yağından bir çorba kaşığı alınır ve yavaşça tamamen eriyene kadar birkaç dakika için bir fincan sıcak suya konularak ısıtılır. Parmak uçları yardımı ile yağ, saç köklerine ve saça uygulanır. Yağı kafa derisi üzerine düzgün dağıtmak için masaj yapmak faydalı olur. Yağ tarak yardımı ile iyice dağıtıldıktan sonra baş bölgesi bir örtü yardımıyla kapatılır. Fakat ara sıra saç fırçalanır. Saç bu şekilde gece boyunca bekletilir. Ertesi sabah saç şampuan ile yıkanır ve saç kremi uygulanır.

Yöntem – 2: (Hindistan cevizi yağı, muz ve avokado)

Bu tedavi için bir muz, ½ avokado ve az miktarda Hindistan cevizi yağı karıştırılır. Elde edilen hamur kıvamındaki karışım tüm saç üzerine iyice uygulanır. Yaklaşık 15-20 dakika kadar bekletildikten sonra saç şampuan ile yıkanır ve durulanır. Bu süreç boyunca hasarlı saçların canlanması ve saçın doğal rengini koruyarak daha yumuşak hale gelmesine yardımcı olacaktır.

Yöntem – 3: (Hint Bektaşi üzümü ile Hindistan cevizi yağı)

Kurutulmuş bektaşi üzümden bir çorba kaşığı alınır ve 2 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı ile birkaç dakika kadar kaynatılır. Bektaşi üzümü sağlıklı bir saç derisini korumaya yardımcı olur ve daha güçlü saç için neden olan antibakteriyel, anti-oksidan ve peeling özellikler içerir. Bu yağ kullanılmadan önce süzülür ve soğuması için bekletilir. Elde edilen bu yağ, kafa derisi üzerine masaj yaparak uygulanır. Gece yatmadan önce yapılan bu uygulama gece boyunca bekletilir ve ertesi gün sabah saç durulanır.

Saç ve cilt için Hindistan cevizi yağı:

Hindistan cevizi yağı saçlar için kullanılmasının yanı sıra, yüzyıllardır bir cilt bakımı ürünü olarak kullanılır. Ancak,  Hindistan cevizi yağı şaşırtıcı özellikleri ile cildi tedavi etmek için nasıl kullanılacağını bilmek gerekir.

 Hindistan cevizi yağı, cildin derinliklerinde gerçek nem sağlar. Ayrıca altta yatan dokuların güçlenmesine yardımcı olur ve cilt yüzeyinde aşırı ölü deri hücrelerin lapa lapa dökülerek ortadan kalkmasını sağlar. Ayrıca, kolesterol düzeylerini kontrol etme yeteneği vardır. Hindistan cevizi yağı doymuş yağ içerir ve vücudun düzgün çalışması için bağışıklık sistemini güçlendirir. Hindistan cevizi yağı besleyici yüz kremi, saç kremi, vücut nemlendiricisi, bağışıklık güçlendirici, metabolizma güçlendirici gibi birçok amaç için kullanılabilecek süper bir yağdır. Bunun yanında kafa derisi ve saç sorunlarını önleyerek sağlıklı saçlar için teşvik etmektedir. Hindistan cevizi yağı, akne, egzama, kuru cilt, sedef gibi bazı deri problemlerini önlemek için yardımcı olan antibakteriyel, antifungal ve anti-viral özellikleri içerir. Ayrıca, kırışıklıklar, yanık ve soğuk yaralar için rahatlama sağlar. Sadece tüm bu sorunlardan kurtulmak için düzenli kullanılması önemlidir.

Saç ve cilt için Hindistan cevizi yağı nasıl kullanılır:

Hindistan cevizi yağı, sağlıklı ve parlak bir cilt için şöyle kullanılabilir.

Yöntem: 1 – (Nemlendirici yüz)

Yüz sabun ile yıkanır ya da düzenli olarak temizleyici kullanarak temizlenir. Yumuşak bir havlu ile kurulanan cilt kırılgan olması nedeni ile zarar görebilir. Bu yüzden Hindistan cevizi yağından biraz alınır ve göz çevresi hafifçe ovalanır. Hindistan cevizi yağı göz ve gözkapağı kremleri içinde en iyilerinden biridir. Nemlendirmek için yardımcı olurken aynı zamanda gözaltında koyu halkaları geliştirir, ince deri ve koyunda kırışıklıkları önler. Gözlerin etrafına bu yağdan bir miktar sürülürken daha çok kırışıklık alanlara odaklanmak gerekir. Hindistan cevizi yağı, yavaşça yapılan dairesel hareketler ile kaş, yanak, çene ve dudak gibi yüzün kuru alanlarına sürtünme şeklinde uygulanır. Ancak, Hindistan cevizi yağı yüz kremi olarak kullanılmadan önce yüzün yıkanması ve iyice kurulanması gerekmektedir.

Yöntem – 2: (Nemlendirici vücut)

Hindistan cevizi yağından yeterli miktarda alınır ve duş ya da banyo yaptıktan sonra tüm vücuda uygulanır.

Kolları nemlendirmek için Hindistan cevizi yağından bir ya da iki çorba kaşığı kullanmak yeterli olacaktır.

Uyluk, diz alanı, bacak altı ve ayak dahil olmak üzere bacakları nemlendirmek için 2 ya da 3 yemek kaşığı bu yağdan kullanmak gerekmektedir.

Eğer kalça, mide, göğüs ve vücudun diğer yerleri nemlendirmek istenir ise Hindistan cevizi yağından bir ya da iki çorba kaşığı kullanılması önerilmektedir.

Hindistan cevizi yağı uygulaması sırasında vücudun yağı emmesi için yaklaşık 15 ya da 20 dakika kadar beklenir ve sonra elbiseler giyilir.

Bu süreç boyunca Hindistan cevizi yağı kuru ve hasarlı cildi önler. Aynı zamanda pürüzsüz, parlak ve yumuşak bir cilt sağlar.

Sağlıklı Saçlara Nasıl Bakım Yapılır: Sağlıklı Saçlar İçin Doğal Yöntemler

Sağlıklı Saçlara Nasıl Bakım Yapılır: Sağlıklı Saçlar İçin Doğal Yöntemler

sağlıklı saçlar için doğal yöntemler

sağlıklı saçlar için doğal yöntemler

Sağlıklı saçlar için bakım önerileri şunlardır:

Sağlıklı saçlar için öneriler: Sağlıklı saçlara sahip olmak için yapılması gerekenler

1 – Sağlıklı saçlar için maskeler: Limon:

İki limon suyu, 1/4 bardak ekşi limon ve 1/4 fincan buğday tohumu yağı bir kap içinde karıştırılarak macun kıvamında karışım elde edilir. Bu karışım yukarıdan aşağıya doğru saç üzerine uygulanır ve 30 dakika boyunca bekletilir. Daha sonra sıcak su kullanarak saç şampuanlanır ve ardından krem uygulanır.

2 – Sağlıklı saçlar için maskeler: Köri yaprağı:

Taze köri yaprakları ve Hindistan cevizi yağı karıştırılır. Karışım, siyah kalıntı başlayana kadar kaynatılır. Elde edilen bu yağ saç üzerine sürülür ve saç köklerine iyice masaj yapılır. Yaklaşık bir gece kadar bir süre bekletilir. Ertesi sabah saç şampuan ve ılık su ile yıkanır ve saç kremi uygulanır. Sağlıklı saçlar için haftada iki kez bu işlemin tekrarlanması faydalı olur.

Not:

Köri yaprakları, beta karoten ve protein açısından zengin bir kaynaktır. Bu özellikleri sayesinde saç tellerindeki incelmeyi durdurmak suretiyle saç dökülmesini önlemeye yardımcı olur. Köri yaprakları aynı zamanda anti oksidanlar ve amino asitler bakımından zengindir. Amino asitler saç dökülmesini önlemek için yardımcı olurken saçın güçlenmesini de sağlar. Anti-oksidanlar kafa derisini nemlendirir ve kepek için birinci neden olan tüm kirleri ve kir parçacıklarını ortadan kaldırır.

Ayrıca, besin değeri yüksek B6 vitamine sahip olan köri yaprakları bir hormon düzenleyici olarak hareket eder ve saç kaybını önler.

3 – Sağlıklı saçlar için doğal maskeler: Süt ve bal:

Bir bardak süt ile bir çay kaşığı bal iyice karıştırılır. Bu karışımı saç köklerine eşit miktarda uygulayarak masaj yapılır. Bu şekilde yaklaşık 15 dakika boyunca bekletilir. Daha sonra sıcak su ile saç durulanır ve genellikle şampuan uygulanır.

Not:

Sütün içeriğinde bulunan proteinler sağlıklı saçın güçlü büyümesini sağlarken aynı zamanda saç dökülmesini de önler. Bal ise tüm kir parçacıklarını kaldırır. Ayrıca, bal temiz ve pürüzsüz saç için anti bakteriyel özelliklere sahiptir.

4 – Sağlıklı saçlar için doğal bakım: Çilek:

Bu tedavi için çilek, bir yumurta sarısı ve iki yemek kaşığı zeytinyağı bir kap içine konur. İnce kıvamda bir hamur yapmak için kaptaki her şey karıştırılır. Elde edilen bu karışım saçın üzerine uygulanır ve yaklaşık 20 dakika bekletildikten sonra hafif şampuan ile durulanır.

Not:

Çilek folat içerir. Ayrıca, güçlü ve sağlıklı saçlar için katkıda bulunan B vitaminine sahiptir. Aynı zamanda Kolajen sağlığından sorumlu olan C vitamini bakımından zengindir. Çünkü kıl folikülleri güçlü ve sağlıklı büyümesi için kollajen gerektirir.

5 – Saç sağlığı için maskeler: Sirke:

Eşit oranlarda, yani 4 çorba kaşığı sirke ve bal, ½ bardak ılık su içine eklenir. İyice karıştırılan karışım saçın üzerine uygulanır ve yaklaşık birkaç dakika bekletilir. Daha sonra şampuan uygulanır ve saç köklerine nazikçe masaj yapılır. Saç ılık su ile durulanır.

Not:

Sirke, saçın sağlıklı olmasına yardımcı olan enzimler ve mineraller içermektedir.

6 – Sağlıklı saçlar için bitkisel kürler: Ebegümeci çiçeği:

Ebegümeci çiçeğin yaprakları bir bardak su içinde ıslatılır. Yapraklar gece boyunca bekletilir ve ince kıvamda bir hamur yapmak için ezilir. İçerisine 2 yemek kaşığı çiğ süt ve ¼ fincan sızma zeytinyağı ilave edilir. Elde edilen bu karışım saç ve özellikle saç köklerine yoğun olarak uygulanır. Yaklaşık 20 dakika boyunca bekletildikten sonra saç soğuk su ile durulanır.

Not:

Ebegümeci yaprakları kan dolaşımı için yardımcı olur. Saç büyümesini teşvik için uygulanan ebegümeci, saç dökülmesini önler ve saçtaki erken ağarmayı geciktirir.

7 – Saç sağlığı için maskeler: Lor:

Yöntem: 1 –

Bu tedavi için yarım fincan lor, iki çorba kaşığı bal ve bir yemek kaşığı badem yağı bir kap içinde iyice karıştırılır. Kafa derisi üzerinde uygulanan bu karışım için 1-2 saat kadar beklenir. Daha sonra normal su ile saç iyice durulanır ve şampuan uygulanır. Kuru saçlar için daha iyi sonuçlar elde etmek açısından bu işlemi tekrarlamak gerekmektedir.

Yöntem – 2:

Saçın uzunluğuna bağlı olarak bir fincan yoğurt ve lor bir kap içinde çatal yardımı ile çırpılır. Elde edilen bu karışım kafa derisi ve saç üzerinde uygulanır. Yaklaşık olarak 1-2 saat kadar bekletildikten sonra saç ılık su ile durulanır ve bir şampuan uygulanır. Saç tipine göre krem uygulamak saçı sağlıklı göstermesi bakımından etkili olabilir.

Not:

Lor, saçın güçlü büyümesi ve kepeği önlemesini sağlayan laktik asit, doğal antifungal ve anti-bakteriyel özellikler içermektedir. Aynı zamanda kir temizleyicisi olarak etkilidir ve kafa derisi üzerindeki gözeneklerde açıklık sağlayarak doğal temizleyici olarak etki eder. Aynı zamanda lor, içerisinde bulunan proteinler sayesinde saçın güçlenmesi ve nemlenmesi için yardımcı olur.

Sağlıklı saçlar için ipuçları:

– Sabah erken aç karnına bir yemek kaşığı aloe vera suyu içilir.

– İyi bir diyet uygulaması için taze sebze, meyve ve içecek tüketilmesi vücut ve sağlıklı saç büyümesi için yardımcı olacaktır. Ayrıca, bol su içeren iyi bir diyet uygulaması zaman içinde sağlıklı saçlar için etkili olur.

– Bir bardak su içine bir yemek kaşığı elma sirkesi ilave edilir ve iyice karıştırılır. Saçın güçlenmesi ve sağlıklı olması için gün içinde bir kez bu suyun içilmesi gerekmektedir.

– Saç sağlığı için her 6 ya da 8 haftada bir saç kesimi faydalı olabilir.

– En az iki hafta içinde bir kez sıcak yağ ile masaj yapılır.

– Yeterli su içmek ve taze meyve, sebze içeren sağlıklı gıda tüketilir.

– Her gün nazikçe saç taranır.

– Şampuan uygulandıktan sonra saç tipine göre saça hava uygulanır.

– Silikon bazlı evde kullanılan saç bakımı ürünlerden uzak kalmak önerilmektedir.

– Kafa derisi üzerine ağır saç kremi uygulamak saç sağlığı bakımından sakıncalı olur.

– Islak olması durumunda saçın asla fırçalanmaması gerekir.

– Saç sağlığı bakımından stresten kaçınmak için meditasyon ve yoga ile kontrol etmeye çalışmak faydalı olur.

– Fındık, kahverengi pirinç ve yulaf gibi gıdaların diyet listesine eklenmesi saç sağlığı için çok önemlidir.

– Saç sağlığı için ayda bir kez limon ya da sirke ile durulama yapılır.

– A ve C vitamini bakımından zengin olan koyu yapraklı yeşil sebzeleri yemek saç sağlığı için etkili olur.

– Çinko içeren ceviz, badem, kaju fıstığı ve fındık gibi besinlerin diyet listesine dahil edilmesi saç dökülmesini önlemeye yardımcı olur.

– Islak ya da nemli saç ile uyumak saç foliküllerini zayıflatır ve saç kaybına neden olur.

– Saç sağlığı için denize girerken saçların korunması önemlidir.

– Daima güneş, rüzgar ve yağmura maruz kalan saçları korumak ve saç üzerinde ısı kullanmaktan kaçınmak gerekmektedir.

Yukarıda belirtilen ev ilaçları ve ipuçları pek çok uzman tarafından önerilmektedir. Bu çözüm yolları çok fazla saç problemleri yaşayan insanlar için faydalı olabilir.

Sağlıklı Saçlara Sahip Olmanın Yolları: Sağlıklı Saçlar İçin Bitkisel Çözümler

Sağlıklı Saçlara Sahip Olmanın Yolları: Sağlıklı Saçlar İçin Bitkisel Çözümler

sağlıklı saçlar için bitkisel çözümler

sağlıklı saçlar için bitkisel çözümler

Sağlıklı saçlar için doğal çözüm önerileri şunlardır:

Sağlıklı saçlara nasıl sahip olunur: Sağlıklı saçlar için doğal maskeler

1 – Saç bakımında hindistan cevizi yağı:

Yöntem – 1:

Saf Hindistan cevizi yağı kullanılmadan önce biraz ısıtılması gerekir. Bu yağ, dairesel hareketler yaparak parmak uçları yardımı ile saç derisine masaj olarak uygulanır. Uygulama bittikten sonra ılık su ile nemlendirilmiş bir havlu ya da bezle örtülür. Bu şekilde yaklaşık 30 dakika boyunca bekletilir ve şampuan ile saç durulanır. Sağlıklı saçlar için haftada bir kez bu işlemin tekrarlanması gerekir.

Yöntem – 2:

Avuç içine alınan bir miktar Hindistan cevizi kremi biraz ısıtılır. Tüm saça uygulanan bu krem saçın yumuşak olmasını sağlar. Bu işlem sırasında yukarıdan aşağıya doğru karışım ile saça masaj yapılır. Sıcak bir havlu ile uygulama yapılan saçı kapsayacak şekilde kapatılır. Bu şekilde yaklaşık bir saat kadar beklenir ve hafif şampuanlanarak saç durulanır.

Not:

Hindistan cevizi yağı, saçın sağlıklı büyümesi için doğal yoldan yardımcı olacaktır. Bu yağ ile saç ve saç derisine masaj yapılması kan dolaşımını arttırarak güçlü ve sağlıklı saç büyümesine yardımcı olur. Hindistan cevizi yağı, sağlıklı saç derisi teşvik eden vitaminler ve mineraller içermektedir. Aynı zamanda Hindistan cevizi kremi hasarlı saçları onarır ve saç dökülmesini azaltır.

2 – Saç sağlığı için ne yapmalı: Kına Yaprakları:

Yöntem -1:

Kına yaprakları ezilerek elde edilen kına tozu, su ile iyice karıştırılarak ince kıvamlı bir hamur yapılır. Bu karışım uygulanmadan önce yaklaşık 2 saat kadar dinlendirilir. Saç üzerine uygulandıktan sonra üzeri kapalı halde 3 saat kadar bekletilir ve saç tamamen yıkanarak saç tipine göre krem uygulanır.

Yöntem – 2:

Kına tozu alınır ve su ile iyice karıştırılır. Bu karışım saça uygulanır ve gece boyunca bekletilir. Ertesi gün sabah, bir yumurta ve limon suyu karıştırılarak elde edilen hamur kıvamındaki karışım saç maskesi olarak uygulanır. Yaklaşık 3 saat bekletilir ve saç yıkanarak krem uygulanır.

Not:

Kına özellikle renk ve saç sağlığı için kullanılan doğal bitkisel bir tozdur. Soğutma özelliğine sahip kına, kafa derisi üzerine uygulanması yatıştırmaya ve deri gözeneklerini temizlemek için yardımcı olur. Aynı zamanda kafa derisindeki asit-alkali dengesine doğal yoldan yardımcı olur ve sağlıklı, güçlü saçların büyümesinde etkilidir.

3 – Saçlara yağ bakımı: Zeytinyağı:

Yöntem: 1 –

Zeytinyağı ile yatmadan önce dairesel hareketler yaparak düzgün şekilde kafa derisi üzerine masaj yapılır. Gece boyunca bekletilir ve ertesi gün sabah hafif bir şampuan kullanarak saç tamamen yıkanır.

Yöntem – 2:

Zeytinyağı ile küçük bir miktarda bal iyice karıştırılır. Saçın üzerine iyice uygulanır ve yaklaşık 30 dakika boyunca bekletildikten sonra saç şampuan ile tamamen yıkanır.

Not:

Zeytinyağı sağlıklı saçlar için mükemmel bir ilaçtır. Kafa derisi üzerine zeytinyağı ile masaj yapmak kan dolaşımını artırır. Aynı zamanda zeytinyağı bir antioksidan olarak saç bakım ürünlerinin kimyasal zararlarını azaltmaya yardımcı olur. Zeytinyağı, saç üzerinde aynı bir saç kremi gibi hareket eder.

4 – Sağlıklı saçlara sahip olmanın yolları: Keten tohumları:

Bir kap içine üç çorba kaşığı keten tohumu konur ve üzerine su ilave edilir. Yaklaşık 5 gün bekletilen bu sıvı pamuk yardımı ile kafa derisi üzerine sürülür. Bu şekilde 10 dakika bekletildikten sonra ılık su ile saç durulanır.

Not:

Keten tohumu omega bakımından zengindir. Bu özelliği sayesinde saç dökülmesini önlemeye yardımcı olur ve saç büyümesini teşvik eden omega3 yağ asitleri bulunmaktadır.

5 – Sağlıklı saçlar için doğal maskeler: Avokado ve bal:

Bir olgunlaşmış avokado kesilir ve bir yemek kaşığı bal ile ezilerek macun kıvamında bir karışım elde edilir. İyice karıştırılan bu karışım saç üzerine uygulanır ve yaklaşık 20 dakika boyunca bekletildikten sonra saç tamamen durulanır.

Not:

Avokado saçın sağlıklı büyümesi için gerekli olan B ve E vitamini bakımından zengindir. B vitamini saç dökülmesini önler ve saçın daha hızlı büyümesi için saçı teşvik eder. Avokado, kuru ya da hasarlı saçlar için nemlendirici bir krem olarak yardımcı olur.

Bal kafa derisinin kurumasını ve kaşıntılı kepek oluşmasını önlemede yardımcı olan doğal bir nemlendiricidir. Bal ayrıca saç derisindeki tüm kir parçacıklarını kaldırır. Temiz, pürüzsüz bir saç için antibakteriyel özelliklere sahip olan bal saçın parlak görünmesini sağlar.

6 – Sağlıklı saçlar için maske: Elma sirkesi ve limon:

Bir bardak elma sirkesi içine ¼ limon suyu sıkılır ve iyice karıştırılır. Saç üzerine iyice uygulanan bu karışım yaklaşık 15 dakika bekletilir ve sonra saç şampuan ile tamamen yıkanır.

Not:

Bu ilaç özellikle yağlı saçlar için kullanılmaktadır. Elma sirkesi saçın sağlıklı büyümesini desteklerken aynı zamanda saç derisindeki pH seviyelerini dengeler ve bakterileri öldürerek kepeklenmeyi tedavi eder.

Limon ise saç dökülmesini önlerken aynı zamanda saçın sağlıklı bir şekilde büyümesi için teşvik eden doğal bir tedavi yöntemidir.

Limon, saçı sağlıklı, parlak ve güçlü yapmak için yardımcı olan A ve B vitamini, fosfor ve anti-oksidanlar içermektedir.

Ayrıca, limon saç rengini değiştiren ve saçı beyazlatan sitrik asit açısından zengin bir kaynaktır. Bu yüzden çok fazla kullanılmaması önerilmektedir.

7 – Muz, bal ve badem:

Yöntem: 1 –

Bir kap içinde 1/2 olgun muz püre yapılır. İçerisine birkaç damla badem yağı ve iki kaşık bal eklenir. İyice karıştırılan bu karışım kafa derisi üzerine uygulanır. Yaklaşık 20 dakika boyunca bekletildikten sonra saç tamamen durulanır.

Yöntem – 2 (Muz ve Ballı):

3 olgun muz, üç çorba kaşığı bal, iki çay kaşığı yoğurt ve bir yemek kaşığı süt hepsi bir arada karıştırıcının içine konur ve malzemelerin iyice karışması sağlanır. Uygulama yapmadan önce ılık su ile saç durulanır ve saçın fazla suyu alınarak hafifçe kurutulur. Daha sonra kafa derisi üzerine bu macun masaj yaparak iyice yedirilir. Saçın üzeri bir örtü ile kapatılarak yaklaşık bir saat kadar bekletildikten sonra saç şampuan ile yıkanır ve saç tipine göre bir krem uygulanır.

Yöntem – 3:

Önce olgun bir muz püre haline getirilir. İçerisine bir yemek kaşığı bal ve bir yemek kaşığı limon suyu eklenir. İyice karıştırılır ve ince bir krem kıvamda ​​macun yapılır. Bu karışım saç üzerine uygulanırken özellikle saç köklerine odaklanmak gerekmektedir. Uygulama yaklaşık bir saat bekletildikten sonra saç su ile tamamen durulanır ve şampuan ile saç kremi uygulanır.

Yöntem – 4:

Bu tedavi için bir tane muz, süt, bal ve yarım bardak zeytinyağı gerekir. Önce muz küçük parçalar halinde kesilir ve bir kap içine konur. Üzerine süt dökülerek karıştırıcı yardımı ile ince hamur kıvamında bir karışım elde edilir. İçerisine iki çorba kaşığı bal ve zeytinyağı ilave edilir. İyice karıştırılan karışım macun kıvamında olur ve kafa derisi köklerine uygulanır. Kapalı olarak birkaç dakika bekletildikten sonra saç şampuan ile yıkanır.